Jste neÚnav(e)ná máma na roztrhání?

 

Nejste náhodou nepostradatelná?

Uběhla nějaká doba od chvíle, kdy jsem si na své cestě za vědomím a otevřeným srdcem uvědomila, že funguji z jednoho velmi silného programu.

NEPOSTRADATELNÁ MATKA

Zjistěte, zda jste to také vy...

Moje máma, moje babičky, naše rodová linie...

 

... všechny jsme se staraly o druhé víc než o sebe...

... byly jsme neúnavné, pak unavené, staraly jsme se

až do roztrhání těla...

Když jsem byla dospívající holka, těšila jsem se, až budu mít svoji rodinu, svoje děti, jak bude vše úžasné, jak budu mít milujícího manžela, hodné skvělé děti a jak se o ně o všechny budu dokonale starat.

Když přišla realita, byla jsem neskutečně překvapená, jak náročné to je, jak se mi to často nedaří a jak jsem unavená

Pak jsem si na rodinný provoz zvykla a koloběh jsem celkem zvládala. Fyzicky. Ne však psychicky.

Začínala jsem vnímat, jak se hodně starám o děti, o domácnost, chod rodiny, navíc jsem si vždycky tvořila i svoje pracovní aktivity, ale jen málo věcí, které se týkaly rodiny jsem delegovala. Chtěla jsem všechno zvládat a považovala jsem to za správné. Takhle to přeci dobré mámy, manželky, ženy dělají.

Často jsem vybouchla na děti, na manžela, že mi nepomáhá, že si dělá prostor pro sebe a mně ho nedopřeje, uvnitř jsem byla úplně prázdná.

A nechápala jsem proč. Přeci mám všechno, po čem jsem toužila.

Moje máma a babičky to měly stejně.

Troufnu si říct, že to tak má mnoho žen.

Řekla jsem si, že je potřeba změna. A tak začala moje cesta za vědomím, která stále pokračuje. Je to celoživotní cesta. Už jsem na ní více než 5 let.

Začala jsem se měnit a s pojemnováním a uvědoměním tohoto všeho jsem byla schopná měnit i konkrétní věci u sebe, které mi nefungovaly. Jakmile jsem začala s laskavostí k sobě i druhým tvořit změnu, začalo se měnit i vše kolem mě, včetně mých dětí, mého muže, blízkých. Najednou není problém, aby i ostatní se zapojovali, abych neměla vše na svých bedrech.

Protože jsem si to dovolila. A protože jsem dovolila ostatním, aby to nenechávali jen na mě.

Svoji potřebu se o rodinu starat, tak, že to nedokáže nikdo jiný, být hodnotná právě tím, jaká jsem žena pro svoje děti a svého manžela, pro domácnost, jsem pojmenovala jako NEPOSTRADATELNOST.

Moje vnímání nepostradatelnosti je však mnohem hlubší než jen jako nadměrná starost o druhé a vnímám jako důležité předat Vám ho.

Můžete být více spokojená, více sama sebou, být i lepší mámou, manželkou.

Když budete více sama sebou, budou i ostatní mít prostor být více v pohodě.

Co když budu stále pečovat víc o druhé?

Nikomu nemohu a nebudu říkat, že musí něco změnit. A to ani Vám.

Je to jen na Vás, zda chcete ve svém životě něco jinak. Nikoho nemůžeme změnit. Jen samy sebe.

Já jsem si zvolila, že nepůjdu cestou:

  • starat se o druhé do roztrhání těla, nemyslet na sebe, aby mě pak zastavilo moje tělo a onemocněla jsem nebo padla vyčerpáním,
  • nemít prostor a čas pro sebe, pro realizaci toho, co mám ráda a co souvisí s mými talenty,
  • nevědět, co se sebou, když tu najednou nebudou děti, manžel nebo někdo, o koho se mám starat,
  • aby moje hodnota byla jen o tom, co dělám pro druhé, nebo kde to beze mě nezvládnou,
  • abych byla ovladatelná druhými, když mě budou chtít udržet v mojí nepostradatelné roli,
  • abych vynechávala z podílení se na chodu rodiny ostatní, neuměla si říct o pomoc a dávala jim najevo, že to nezvládnou tak dobře jako já.

Je to postupná cesta. Rozhodně to není všechno hned vyřešené. Pokud jsme si ale zvolily, že jdeme cestou změny, čím víc budeme schopné vytrvat, tím lehčí pro nás bude každý další den.

Co to je nepostradatelnost?

Pocházím z prostředí, kde nepostradatelnost žen byla naprosto běžná. Vnímám, že tenhle program je tak nějak jako průřezový a celospolečenský, protože se u nás nosí, když je máma (a nejen máma) naplno zapojená a potřebná.

Nepostradatelnost není ale jen o tom, že jsme nadmíru zapojené, děláme maximum pro ostatní, že děláme spoustu věcí, které zdánlivě nedokáže nikdo jiný.

Jako ten nejhlavnější rys nepostradatelnosti vnímám, že nevědomě nejste ochotná přestat pečovat a pracovat pro druhé, že nejste ochotná se nechat nahradit, protože byste mohla ztratit svoji hodnotu a významnost.

Ve skutečnosti to, co je na Vás hodnotné, jste Vy sama ne to, co děláte pro druhé.

A když budeme schopny setřást ze sebe tu tíhu nepostradatelnosti, budeme mnohem víc v pohodě, budeme mnohem víc samy sebou a naši blízcí budou také mnohem víc v pohodě, i když možná projdeme přechodně nepříjemným obdobím, kdy se nás budou snažit vrátit do těch původních kolejí, ve kterých sloužíme druhým.

O programu napsala...

Moje uvědomění na tohle téma mě docela překvapilo... Nechala jsem to v sobě několik dní vyznívat a vlastně mi došlo,že nejde ani tak o to,že by to doma beze mě nezvládli, ale vlastně cítím,že největší problém je říct si o to -  o čas pro sebe, o pomoc s dětmi, s domácností...  Pořád mám ten program: zatni zuby a táhni..., něco přeci vydržíš... Ačkoliv to ode mě nejspíš nikdo nežádá, pořád to dělám.  Takže cítím,že bych mohla být v klidu postradatelná, přesto, říct si o ten čas pro sebe je pro mě těžký diskomfort.  Cítím,že to je už dlouho moje téma a teď mi ještě došlo... Dokonce jsem schopná pomoc i odmítat, ačkoliv už jsem téměř na dně... Ten program je fakt síla!!! Děkuji ti za inspiraci a sdílení a těším se, co to přinese
Janamáma na rodičovské

Děláte víc pro druhé než pro sebe?

Rodina, práce, blízcí, domácnost na předních příčkách a prostor pro Vás až na posledních příčkách?

Jsou věci, které bez Vás nejdou?

Máte doma, v mateřství, rodičovství činnosti, které děláte jen vy, bez kterých se rodina neobejde? Znamená to, že Vás to i brzdí, abyste si mohla vytvořit prostor pro sebe? 

Měla byste se cítit potřebná a důležitá, ale uvnitř jste vlastně prázdná?

Rodina Vás neomezeně potřebuje, děláte toho tolik, ale uvnitř Vás je tíha, prázdnota a nespokojenost? Chcete, aby Vás někdo ocenil za to, co děláte?

Nechcete ukázat, že něco nezvládnete nebo máte potíž s tím, říct si o pomoc?

Nechcete ukázat, že jste slabá, že nemůžete, jste nastavená tak, abyste zatla zuby a šla dál, až dokud nepadnete? 

Když si představíte, že byste někomu řekla o pomoc, celé Vaše tělo se stáhne? Nevíte, jak si o pomoc říct?

Pokud s Vámi tyto body (některé nebo všechny)

rezonují, pak nějaká Vaše část je

NEPOSTRADATELNÁ

Nebojte, není to nevyléčitelná nemoc.

Vždycky to můžeme změnit.

Stačí si to jen vybrat, udělat volbu, že to změníme a pak tu změnu skutečně realizovat.

Pokud si volíte začít změnu teď,

je tu pro Vás miniProgram

 

PŘESTAŇ BÝT NEPOSTRADATELNOU MATKOU!

BUĎ SAMA SEBOU!

Tahle výzva Vás přivede na cestu, na které se můžete pomalu zbavovat nepostradatelnosti a přibližovat se k sobě.

Záleží jen na Vás, jak moc se do toho vrhnete...